Séances individuelles personnalisées pour un mieux-être complet selon vos objectifs.
Comment se déroulent les séances individuelles?
Les séances individuelles se déroulent en tête-à-tête avec votre sophrologue et sont adaptées à vos besoins spécifiques dans un cadre tranquille et serein. Nous prenons un temps pour évoquer vos besoins, vos attentes et vos aspirations, qu’on nomme l’anamnèse cela me permettra de vous connaître dans le but de vous proposer des séances adaptées, mais également de faire le point sur le cheminement d’une séance à l’autre. Ensuite nous vivrons une séance de sophrologie et enfin vous pourrez partager vos ressentis en fin de séance, votre état émotionnel et les sentiments qui se révèlent à votre conscience. Ce temps est pour vous et pour faire une parenthèse dans ce monde exigeant et difficile.