Je suis Claire CHIMENTON, Sophrologue à St Maixent l’École dans les Deux-Sèvres. J’ai un parcours professionnel atypique et riche. À travers mes expériences et tous les métiers, que j’ai découvert au cours de ma vie, qui étaient parfois difficiles et plus riche les uns que les autres, je me suis aperçue que ce qui était le plus important pour moi c’était l’être humain, les relations et mon coeur de métier l’écoute de l’autre et des maux/mots.
J’ai donc fait une formation de Sophrologue dans une école de sophrologie Caycédienne à Reims pour y obtenir mon diplôme et une spécialisation dans la douleur et le cancer, ainsi que la gestion de l’hyperstress/le burn-out ainsi que la gestion du poids.
Aujourd’hui j’ai la joie de pouvoir exercer le métier que j’aime et le partager avec vous en vous écoutant, vous accompagnant, vous aidant à vous révéler pour aller dans un mieux être, afin de vous réaliser, pour retrouver le calme, avoir des outils et devenir autonome. L’objectif est de retrouver votre équilibre corps-esprit qui se reflétera dans votre vie au quotidien, selon vos besoins, à l’aide de la sophrologie.
Je suis spécialisée dans la prévention de la gestion de l’hyperstress et du burn-out en entreprise pour le personnel et la Direction et dans des accompagnements individuels etc.
J’ai également fait une formation en EFT durant un an (Technique de libération émotionnelle) avec Noëlle CASSAN et ce afin d’avoir un super outil pour aller encore plus loin ensemble selon les blocages que nous pourrons rencontrer lors des séances de sophrologie ou d’EFT lorsque la demande est précise. Ces blocages peuvent venir de l’enfance mais aussi suite à un trauma (traumas simples) ainsi que les traumas complexes (troubles du stress post-traumatique ou TSPT).
Liste non exhaustive des traumas: accident de voiture, énurésie, agression, violence physique/verbale, harcèlement, deuil, viol, inceste, agression, attentat, scène de guerre, séparation difficile, schémas répétitifs dans les relations perso et pro, annonce d’un diagnostic médical, etc.
Depuis septembre 2025, j’ai démarré une formation d’un an avec l’EFPP (E-Faculté de psychologie et psychanalyse) pour être praticienne en Psychotraumatologie. Je me spécialise, avec une certification à la clé, dans l’objectif de développer mes compétences et être plus efficace encore dans mes accompagnements et avec l’aide de mes outils.
Je vous accompagne également sur les sujets suivants :
- compréhension, acceptation et régulation des émotions,
- burn-out, fatigue, sommeil et récupération,
- préparation mentale (sport, examens, concours, changements…),
- le deuil, accompagnement des familles avant mais aussi après, du personnel médical
- estime, confiance en soi et ses capacités,
- reconnexion à soi, son corps, se retrouver,
- douleur et maladie (cancer, fibromyalgie…),
- les différents passages de la vie, enfant, ado, adultes et personnes agées,
- traumas de l’enfance ou de la vie,
- Psychotraumatologie (TSPT).
