Tiers Lieu Quartiers Libres- Ante, 1 Rue Denfert Rochereau 79400 St Maixent l'école

Port. : 07.49.77.70.38

E-mail

claire.sophrologue79@gmail.com

Horaires d'ouverture

Lun- Ven : 9h - 20h / Sam: 9h -12h30

Prenez rendez-vous ici

Prendre RDV en ligne https://perfactive.fr/claire-chimenton/book

Séance individuelle

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Séances individuelles personnalisées pour un mieux-être complet selon vos objectifs.

Ateliers collectifs

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Ateliers collectifs pour apprendre et partager des moments de détente en groupe.

Etablissements scolaires

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Ateliers dédiés pour les élèves et le corps enseignants afin d'avoir des outils pour la gestion du stress et préparation aux examens.

Entreprises – EHPAD

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Ateliers dédiés à vos collaborateurs, le personnel soignant mais aussi les résidents en EHPAD afin d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, prendre de la distance pour plus de performance intellectuelle ou se préserver. Mais aussi prendre soin de soi, se reconnecter au corps, ses sensations, émotions, les sens. Se remobiliser à travers des exercices adaptés.

Séance « Libre »

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Je vous propose de venir à ma rencontre sans faire le choix d'une technique et le jour J, en fonction de votre besoin, de l'urgence, de votre état, je vous proposerais une technique adapter au contexte. Nous pourrons même faire de la sophrologiue et de l'EFT durant cette séance. C'est ce que j'appelle la séance libre, venez juste comme vous êtes.

Traumas – TSPT

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Selon le type de traumatisme vécu ou de psychotrauma, nous commencerons par nous rencontrer et instaurer une relation de confiance, de sécurité, ce qui peut prendre du temps mais qui est indispensable pour travailler ensemble. Faites le premier pas et nous cheminerons ensemble doucement mais sûrement vers votre mieux-être.

Hyperstress & Burnout

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Parce que le Burnout n'est pas une fatalité et qu'il est important de faire de la prévention pour l'éviter et vous préserver. Les premiers signes du Burnout les réveils nocturne et se lever encore plus fatigué que la veille. N'attendez plus pour vous prendre en main!

La gestion du poids

Le stress, burn-out, gestion du poids, peurs, angoisses, anxiété, émotions, harcèlement, perdre du poids, maigrir, compulsion alimentaire, tca, ménaupose, etc.

Rappel important:

Claire CHIMENTON Sophrologue et praticienne EFT SAINT MAIXENT L'ECOLE gestion des traumas, gestion du poids, gestion du stress
Le Sophrologue ne se substitue pas aux professionnels de la santé. Il ne pose aucun diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n’interfère pas dans les traitements en cours. Il redirige vers un médecin ou thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences.

Futur(e) Thérapeute:

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N'hésitez pas à me contacter: se rencontrer, partager et échanger en tant qu'aidant, thérapeute est important. Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres est essentiel. Ce sera un plaisir de vous rencontrer.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Mentions légales

Se rendre au Tiers Lieu Quartier Libre 79400 Saint Maixent l'école (se situe au dessus de l'office du tourisme) :

Voici ce que pensent les clients

Les clients apprécient les séances. J'ai à coeur d'adapter au mieux les séances afin d'atteindre l'objectif des clients et savoir qu'ils sont content après la séance est la plus belle des récompenses.

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