Je suis Claire CHIMENTON, Sophrologue à St Maixent l’École dans les Deux-Sèvres. J’ai un parcours professionnel atypique et riche. À la suite de ma scolarité en sanitaire et social j’ai suivi une formation d’aide à domicile que j’ai pratiqué quelques temps. Puis au fil des années j’ai travaillé dans une usine, dans un bar-restaurant, une entreprise artisanale, des pharmacies, les assurances, l’immobilier ainsi que dans le notariat.
À travers toutes ces expériences et tous ces métiers aussi difficiles et plus riche les uns que les autres, je me suis aperçue que ce qui était le plus important pour moi c’était l’être humain, les relations. J’ai donc fait une formation de Sophrologue dans une école de sophrologie Caycédienne à Reims pour y obtenir mon diplôme et une spécialisation dans la douleur et le cancer, ainsi que la gestion de l’hyperstress et le burn-out.
Aujourd’hui j’ai la joie de pouvoir exercer le métier que j’aime et le partager avec vous en vous écoutant, vous accompagnant, vous aidant à vous révéler pour aller dans un mieux être, afin de vous réaliser, pour retrouver le calme, avoir des outils et devenir autonome. L’objectif est de retrouver votre équilibre corps-esprit qui se reflétera dans votre vie au quotidien, selon vos besoins, à l’aide de la sophrologie.
Je suis spécialisée dans la prévention de la gestion de l’hyperstress et du burn-out en entreprise pour le personnel et la Direction ainsi que dans les Ehpad, Hôpitaux, les Mairies, Communautés de commune, etc.
Je vous accompagne également sur les sujets suivants :
- compréhension, acceptation et régulation des émotions,
- burn-out, fatigue, sommeil et récupération,
- préparation mentale (sport, examens, concours, changements…),
- estime, confiance en soi et ses capacités,
- douleur et maladie (cancer, fibromyalgie…),
- les différents passages de la vie d’une femme (devenir mère, la péri-ménopause et la ménopause).