Je suis Claire CHIMENTON, Sophrologue à St Maixent l’École dans les Deux-Sèvres. J’ai un parcours professionnel atypique et riche. À travers mes expériences et tous les métiers, que j’ai découvert au cours de ma vie, qui étaient parfois difficiles et plus riche les uns que les autres, je me suis aperçue que ce qui était le plus important pour moi c’était l’être humain, les relations.
J’ai donc fait une formation de Sophrologue dans une école de sophrologie Caycédienne à Reims pour y obtenir mon diplôme et une spécialisation dans la douleur et le cancer, ainsi que la gestion de l’hyperstress/le burn-out ainsi que la gestion du poids.
Aujourd’hui j’ai la joie de pouvoir exercer le métier que j’aime et le partager avec vous en vous écoutant, vous accompagnant, vous aidant à vous révéler pour aller dans un mieux être, afin de vous réaliser, pour retrouver le calme, avoir des outils et devenir autonome. L’objectif est de retrouver votre équilibre corps-esprit qui se reflétera dans votre vie au quotidien, selon vos besoins, à l’aide de la sophrologie.
Je suis spécialisée dans la prévention de la gestion de l’hyperstress et du burn-out en entreprise pour le personnel et la Direction et dans des accompagnements individuels etc.
J’ai également fait une formation en EFT (Technique de libération émotionnelle) afin d’avoir un super outil pour aller encore plus loin ensemble selon les blocages que nous pourrons rencontrer lors des séances de sophrologie. Ces blocages peuvent venir de l’enfance mais aussi suite à un trauma du quotidien (accident de voiture, agression, harcèlement…).
Je vous accompagne également sur les sujets suivants :
- compréhension, acceptation et régulation des émotions,
- burn-out, fatigue, sommeil et récupération,
- préparation mentale (sport, examens, concours, changements…),
- estime, confiance en soi et ses capacités,
- douleur et maladie (cancer, fibromyalgie…),
- les différents passages de la vie d’une femme (devenir mère, la péri-ménopause et la ménopause)
- Traumas de l’enfance ou de la vie